胜当然也了解 , 他先前主要也是担心单日训练时长太长是不是会引起苏屿的过度疲劳 。
裴永胜摆摆手 :“ 那行 , 你自己心里有数就好 。“
/\音茎祟「」萝己彗裴永胜犹豫了一下 , 又问自家侄子 :“ 定山 , 趁着现在 , 我私人问你一个问题 。
裴定山抬眼看向自家伯父 , 大约也猜到了他伯父想要问什么问题 。
果然 , 裴永胜揉了揉自己的额角 , 道 :“ 也是和苏屿有关的 , 主要就是明年世青赛的这个事一一刚刚田管中心的文件已经下来了 , 明年 5 月会在 J 省举行全国 U20 田径锦标赛暨世青赛选拔赛 。
_ “ 我知道 , 依着苏屿目前的这个水准和表现 , 只要训练得当 , 明年的这个选拔赛 , 他完全有机会斩获百米前二 , 但是资格归资格 , 比赛归比赛 , 我想知道 , 要是进入正式比赛 , 苏屿他能扬得住世青赛的比赛节奏吉 7“
这也不怪裴永胜担心 , 确实是苏屿每一场比赛跑完之后看起来都跟要虚脱了似的 、 让人很难不担心 , 如果世锦赛百米的预赛 、 半决赛 、 决赛之间的赛程安排得稍近一些的话 , 苏屿还能不能坚持得住 ?
听着这个问题 , 裴定山想了想苏屿那个倔强的模样 , 笑了下 , 说 :“U20 全锦赛的整体流程和世青赛类似 , 大伯你到时候看看不就知道了 7“
裴永胜被自家侄子的这个回答一嘻 , 瞥了他一眼 , 恨恨道 :“ 是是是 , 到时候就知道了 “
说到这里 , 他原本还想问一句 「 苏屿的 200 米你打算怎么安排 “, 但裴永胜最后还是没有问出口 。
1 月的 B 市 , 天气已经转凉 。
_ 国家队参加冬训的这些选手除了早上的热身跑之外 , 余下的训练已经不再安排在室外 , 而是转移到了室内训练场 。
国家队的训练基地 , 训练条件和设备自然比地方上要更好上许多 , 如今苏屿在每日训练时 , 都会额外在胸口绑上一条心率带 。
心率带体积不大 , 但是由三条尼龙带子和塑料卡扣组成 , 斜绑在苏屿的胸前 ,
三条尼龙编制带子从左键 、 左腋下 、 右腋下三个方向汇集到肩背的位置然后由卡扣固定 。
第一次看到苏屿穿戴上心率带的样子 , 江源给他拍了张照发到了他们两家人的群里 , 照片上苏屿额头上扎着白色运动头带 , 一身蓝白色的短款训练服 , 胸口斜扎着心率带 , 手腕上戴着护腕 , 是他家里人都很少见的模样 。
林娴第一时间冒了出来 : 【“ 小屿真帅 ! 】
江源妈妈陈毓婷也很快冒了出来 : 【 小屿真帅 ! ! 】
反正发都发了 , 江源顺手也将苏屿的照片发到了苏屿和他的朋友们 「 这个群里 ,
结果没过多久 , 周宇昂就冒了出来一一
周宇昂 : 【? ? ? 】
的 ? 】I司…J『=弄_」: 【 啧 ,@ 苏屹 , 小屿 , 你这个心率带扎起来 , 怎么看起来有点涩淼
江源 : 【。 】
周宇昂 : 【 周宇昂撒回了一条消息 。 】
江源 : 【““ 我截图了 。 】
叶明浩 : 【“ 好巧 , 我也是 。】
周宇昂 : 【? ? ? 】
周宇昂 : 【 阴险狡诈 ! 】
周宇昂 : 【 滑跪了滑路了 ( 拼手气红包 ) , 快撒回 ! 】
江源 : 【 小屿谢谢老板 gif】
叶明浩 : 【 小屿谢谢老板 gif】
周宇昂看着这个群 , 一脸争议地摇头叹息一一这个群 , 太堕落了 !
而至于被拍了照片的苏屿 , 他虽然看到江源拍照的动作了 , 但是他暂时没有时间关注群里 , 他正在听裴定山跟祀讲解心率训练的要领 。
“ 接下来的冬训周期内 , 我需要你严格地控制你的心率强度 。 “ 裴定山看着眼巾量!亘亨雪目丿弓将既定的训练计划以及与不同训练计划所匹酉己的′ID、率壹虽度要求贵茎_罡艮苏山与进
1711 °
“ 为什么 7
苏屿拙头看向裴定山 。
说实话 , 如果让其他教练来教导苏屿 , 那么一定是一件会让教练员感到非常轻松又有成就感 , 依同时又容易感到巨大压力的事情 。
因为在裴定山对他的指导过程中 , 已经为他形成了一套完整的训练逻辑 , 让他从执教原理上理解了为什么这样安排训练的原团 。
现在即便裴定山有的部分没有对他进行说明 ,